Huggande smärta i knät vid belastning

huggande smärta i knät vid belastning
Smärta i knät kan lätt uppstå efter daglig belastning och kan bero på en mängd olika saker. Vanliga orsaker kan vara att du har överansträngt ditt knä eller att du använder skor med platt sula och sämre dämpning. Du kan också uppleva knävärk i samband med fraktur eller muskelbristning efter exempelvis ett trauma. 1 överansträngt knä symptom 2 Knäskydd vid ont i knät. Ett komprimerande knäskydd, med eller utan skenor kan stödja och lindra smärtan och på så sätt underlätta i vardagens aktiviteter. Nedan har vi valt ut knäskydd ur Rehabotekets sortiment. Först enkla, men bra skydd vid allmänt ont i knät och under dessa tipsar vi om knäskydd riktade att avlasta de olika. 3 ont framsida knä 4 Lårben (femur) Skenben (tibia) Knäskål (patella) Knäleden är en så kallad gångjärnsled, där benet sträcks respektive böjs. Knäna kan också vridas lätt, böjas och sträckas. Om funktionen i knät störs och påverkas kan det uppstå smärta. Varför gör mitt knä ont? Det finns många olika orsaker till att vi drabbas av smärta i våra knän. 5 Hur fungerar knäleden? Knät är en led som får utstå stora belastningar. Det mesta av kroppsvikten bärs upp av knäna vid varje steg vi tar. I knät möts lårbenet och skenbenet, som hålls ihop av muskler, senor, ligament, ledbrosk och dämpas av menisker, som fungerar som stötdämpare. 6 Om det ofta gör ont i knät vid böjning kan det bero på att knäskålen pressas mot lårbenet. Smärtan känns då främst under och framför knäskålen. Hos unga kallas detta för främre knäsmärta, eller chondromalacia patella på läkarspråk. Detta går oftast att träna bort tillsammans med en fysioterapeut (tidigare kallat sjukgymnast). 7 ont insida knä 8 Plötslig och kraftig smärta i knät som följs av svullnad. 9 Vid en skada uppstår ofta sprickor eller skador i meniskens brosk. 10 molande värk i knä vid vila 11