Kyckling och broccoli i ugn

Ugnskyckling med vitlök och broccoli. 7. 6. Under 45 min 8 ingredienser Medel. Underbar kyckling som bakas i ugnen tillsammans med vitlöksklyftor och färgrik broccoli. Rätten är smidig att laga och den snabba tillagningstiden gör den ultimat att servera till vardags. 1 kyckling ädelost dijonsenap 2 Skölj ur stekpannan och tag tillvara skyn. 3. Dela broccolin i småbuketter och koka dem i saltat vatten 5 min. Låt rinna av ordentligt. Lägg broccolin bredvid kycklingbitarna i formen. 4. Blanda sky, crème fraiche, grädde och majsstärkelse i en kastrull. Koka upp under omrörning. 3 kyckling med ädelost i ugn 4 Skär ner kycklingen i mindre bitar på en separat skärbräda. Hacka chilin och vitlök fint. Stek kycklingen i olja i en het stekpanna. Tillsätt sedan chili och vitlök. Skär ner broccolin i mindre buketter. Använd också stammen, men skala bort de yttersta lagret och skär stammen i mindre bitar. 5 Kyckling i gräddsås och broccoli. Under 45 min 12 ingredienser Medel. Möra, saftiga kycklingfiléer som får puttra i en ljuvligt god gräddsås. Kycklingfonden gör såsen fyllig och smaken balanseras upp av honungens subtila sötma. Servera grytan med ångande nykokt potatis och grön broccoli med perfekt tuggmotstånd. 6 Sänk värmen något. Vänd sedan och ge andra sidan yta. Tillaga kycklingen klart i ugnen på i cirka 15 minuter eller tills en innertemperatur på 68 grader. Låt kycklingen vila till 72 grader innan servering (minst 5 minuter). Dela ner broccolin i mindre bitar, stek sedan på hög värme i olja. 7 kyckling ädelost bacon 8 Lägg kycklingdelarna i en ugnssäker form. 9 Skala och lägg på hela vitlöksklyftor. 10 kyckling ädelost champinjoner 11
kyckling och broccoli i ugn